ภาวะนอนไม่หลับ (Insomnia) คืออะไร?
หลับยาก ตื่นบ่อย ตื่นเช้า…นี่คือ “ภาวะนอนไม่หลับ” หรือยัง? 😴 หลายคนเจอแบบนี้: ทั้งวันทำงาน

ซาลดรา อาร์ทัว คลินิคฯ การรักษารูปแบบใหม่ มุ่งเน้นเพื่อแก้ปัญหาความเจ็บปวด และความไม่สมดุลของร่างกาย

ตรวจประเมินรักษาโรคทางกายภาพบำบัด กระดูกและกล้ามเนื้อ ใช้เครื่องมือทันสมัย ไม่ใช้ยา ไม่ผ่าตัด

รักษาร่างกายที่เสื่อมถอย ให้ร่างกายคงความสดชื่น ไม่ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ

โปรแกรมพัฒนาฟื้นฟูร่างกาย ในแบบ Medical Spa เพื่อให้ร่างกายของเรากลับมาแข็งแรงยิ่งกว่าที่เคย



หลับยาก ตื่นบ่อย ตื่นเช้า…นี่คือ “ภาวะนอนไม่หลับ” หรือยัง? 😴 หลายคนเจอแบบนี้: ทั้งวันทำงาน
เคยเป็นไหม…ทั้งวันเหนื่อยมาก แต่พอถึงเวลานอนกลับ “ตาสว่าง”หรือหลับได้แป๊บเดียวก็สะดุ้งตื่น
ระบบประสาทอยู่ในโหมดตื่นตัวตลอดเวลา (Sympathetic Overdrive) คืออะไร?พูดแบบเข้าใจง่าย: คือภ
ปวดหัวส่วนใหญ่ไม่อันตราย แต่ “ลักษณะปวด” บอกแนวโน้มสาเหตุได้ และช่วยให้เลือกดูแลได้ตรงจุดม

รู้หรือไม่…. ระบบไหลเวียนเลือด สำคัญ กว่าที่เราคิด….. คนที่นั่งทำงานนานๆ หรือใ

นั่งทำงานนาน ๆ ผลเสียที่คุณไม่รู้ ทฤษฏีนี้นำเสนอโดย Forde et al. (2002) สรุปคร่าวๆ มีใจควา