สรุปโปรแกรมนี้เหมาะกับใคร

หลายท่านอาจประสบกับอาการปวดศีรษะเรื้อรังที่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกปวดตึงหรือปวดตุบ ๆ รอบศีรษะ อาการไมเกรนที่กำเริบเป็นครั้งคราว หรือความรู้สึกเพลียเหมือนพักผ่อนไม่เพียงพอ แม้จะนอนครบชั่วโมง อาการเหล่านี้อาจไม่ได้เกิดจาก “ศีรษะ” เพียงอย่างเดียว แต่มักเชื่อมโยงกับความตึงสะสมของกล้ามเนื้อและระบบประสาทที่สะสมมานาน

โปรแกรม Saldra Headache Relief จึงถูกออกแบบมาเพื่อดูแลต้นเหตุของอาการปวดศีรษะอย่างเป็นระบบ โดยไม่ได้มุ่งเพียงบรรเทาอาการชั่วคราว แต่ช่วยให้ท่านกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างผ่อนคลาย และลดการพึ่งพายาบรรเทาปวดลงได้ ภายในเวลาเพียง 90 นาที โดยนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ

โปรแกรมนี้ช่วยท่านอย่างไร

• คลายกล้ามเนื้อตึงบริเวณรอบศีรษะ ดวงตา และฐานกะโหลก — ช่วยลดแรงกดที่สะสมจากการจ้องหน้าจอและความเครียด ส่งผลให้ความรู้สึกปวดตึงหรือปวดตุบรอบศีรษะค่อย ๆ เบาลง
• กระตุ้นกล้ามเนื้อและระบบไหลเวียนทั่วร่างกาย — ช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว เลือดไหลเวียนดีขึ้น และฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่อ่อนล้า
• ปรับสมดุลแนวกระดูกสันหลังของข้อต่อคอ — ลดความตึงที่เชื่อมโยงกับอาการปวดศีรษะ ปวดบ่า และไหล่
• ปรับสมดุลระบบประสาทพร้อมท่าบริหารกลับบ้าน — ลดการตอบสนองของความเครียด และมอบวิธีดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่อง

ความรู้สึกหลังเข้ารับโปรแกรม

ท่านที่เข้ารับบริการจำนวนมากมักบอกว่ารู้สึกเบาสบาย ศีรษะโปร่งขึ้น ความตึงบริเวณคอ บ่า และศีรษะคลายลง นอนหลับได้ง่ายขึ้น และอาการปวดศีรษะลดลง โดยเฉพาะในผู้ที่มีอาการปวดศีรษะเรื้อรังจากความเครียดหรือการทำงานหน้าจอเป็นเวลานาน

รายละเอียดภายในโปรแกรม (90 นาที)

• การประเมินอย่างครอบคลุม — ตรวจท่าทางและความตึงของกล้ามเนื้อที่เป็นปัจจัยกระตุ้นอาการปวดศีรษะของท่าน
• Thermotherapy — ใช้ความร้อนเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อก่อนเริ่มการรักษา
• Neuromuscular Electrical Stimulation (NMES) — ใช้คลื่นไฟฟ้ากระตุ้นกล้ามเนื้อและระบบไหลเวียนทั่วร่างกายอย่างเป็นระบบ
• Manual Therapy / Muscle Release — คลายกล้ามเนื้อตึงด้วยมือบริเวณรอบศีรษะ ดวงตา และฐานกะโหลก
• การปรับสมดุลแนวกระดูกสันหลังคอ — ปรับข้อต่อคออย่างปลอดภัยและอ่อนโยน
• ท่าบริหารกลับบ้าน — เพื่อผลลัพธ์ในระยะยาวและลดโอกาสการกลับมาเป็นซ้ำ

เหมาะสำหรับท่านใด

โปรแกรมนี้ออกแบบสำหรับผู้ที่มีอาการปวดศีรษะซ้ำ ๆ ปวดศีรษะไมเกรน หรือปวดศีรษะจากความเครียด ซึ่งสัมพันธ์กับความตึงของคอ บ่า ไหล่ การนั่งทำงานหน้าจอเป็นเวลานาน หรือการนอนพักผ่อนไม่เพียงพอ

หมายเหตุ: หากท่านมีอาการปวดศีรษะรุนแรงเฉียบพลัน มีไข้ คอแข็ง หรือมีอาการทางระบบประสาทที่ผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางโดยเร็วเพื่อรับการวินิจฉัยอย่างเหมาะสม

สิ่งที่ได้รับ

คำถามที่พบบ่อย