SALDRA SLEEP RESET

SALDRA ARTUA Treatment Program

นอนไม่หลับ หลับไม่ลึก — เตรียมร่างกายให้พร้อมนอน โดยไม่ใช้ยา

นอนไม่หลับ หลับไม่ลึก — เตรียมร่างกายให้พร้อมนอน โดยไม่ใช้ยา

90 นาที3,500 บาท
นอนไม่หลับ หลับไม่ลึก — เตรียมร่างกายให้พร้อมนอน โดยไม่ใช้ยา

สรุปโปรแกรมนี้เหมาะกับใคร

อาการหลับยาก หลับไม่ลึก หรือตื่นกลางดึก มักเกิดจากระบบประสาทที่ยังอยู่ในโหมดตื่นตัวและร่างกายที่ตึงสะสม โปรแกรม Saldra Sleep Reset ใช้เทคนิคกายภาพบำบัดเพื่อผ่อนคลายระบบประสาทและเตรียมร่างกายให้พร้อมต่อการนอนหลับตามธรรมชาติ ใช้เวลา 90 นาที ราคา 3,500 บาท ไม่ใช้ยา

เหมาะสำหรับใคร

หลับยาก • หลับไม่ลึก • ตื่นกลางดึก • ฝันบ่อย • ตื่นมาไม่สดชื่น • รู้สึกนอนเท่าไรก็ไม่พอ • อ่อนเพลียระหว่างวัน

สิ่งที่ได้รับ

ลดภาวะตื่นตัวของระบบประสาทและความตึงของร่างกายก่อนนอน ร่วมกับคำแนะนำสุขอนามัยการนอนที่เหมาะสม

คำถามที่พบบ่อย

นอนไม่หลับ แก้ยังไงโดยไม่ใช้ยา?

เริ่มจากลดภาวะตื่นตัวของระบบประสาทและความตึงของร่างกายก่อนนอน ร่วมกับสุขอนามัยการนอนที่ดี โปรแกรมนี้ช่วยในส่วนของร่างกายและระบบประสาท พร้อมคำแนะนำการดูแลต่อที่บ้าน

ต้องมาตอนเย็นไหม?

ไม่จำเป็น แต่หลายคนเลือกช่วงเย็นเพื่อให้ร่างกายผ่อนคลายต่อเนื่องถึงเวลานอน

จองคิว — การนอนที่ดี คือจุดเริ่มต้นของสุขภาพที่ดี

ทีม SALDRA ARTUA จะช่วยประเมินและแนะนำโปรแกรมที่เหมาะกับร่างกายของคุณ

จองผ่าน LINE

ข้อมูลนี้จัดทำเพื่อให้ความรู้ ไม่ใช่คำวินิจฉัยทางการแพทย์ ผลลัพธ์แตกต่างกันในแต่ละบุคคล