SALDRA SLEEP RESET
SALDRA ARTUA Treatment Program
โปรแกรมปรับสมดุลการนอนหลับ
หลับลึกอย่างเป็นระบบ ฟื้นฟูร่างกายและสมองให้กลับมาสดใส
เหมาะสำหรับใคร
หลับยาก • หลับไม่ลึก • ตื่นกลางดึก • ฝันบ่อย • ตื่นมาไม่สดชื่น • รู้สึกนอนเท่าไรก็ไม่พอ • อ่อนเพลียระหว่างวัน
สิ่งที่ได้รับ
ลดภาวะตื่นตัวของระบบประสาทและความตึงของร่างกายก่อนนอน ร่วมกับคำแนะนำสุขอนามัยการนอนที่เหมาะสม
คำถามที่พบบ่อย
นอนไม่หลับ แก้ยังไงโดยไม่ใช้ยา?
เริ่มจากลดภาวะตื่นตัวของระบบประสาทและความตึงของร่างกายก่อนนอน ร่วมกับสุขอนามัยการนอนที่ดี โปรแกรมนี้ช่วยในส่วนของร่างกายและระบบประสาท พร้อมคำแนะนำการดูแลต่อที่บ้าน
ต้องมาตอนเย็นไหม?
ไม่จำเป็น แต่หลายคนเลือกช่วงเย็นเพื่อให้ร่างกายผ่อนคลายต่อเนื่องถึงเวลานอน
จองคิว — การนอนที่ดี คือจุดเริ่มต้นของสุขภาพที่ดี
ทีม SALDRA ARTUA จะช่วยประเมินและแนะนำโปรแกรมที่เหมาะกับร่างกายของคุณ
ข้อมูลนี้จัดทำเพื่อให้ความรู้ ไม่ใช่คำวินิจฉัยทางการแพทย์ ผลลัพธ์แตกต่างกันในแต่ละบุคคล